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Zwei Männer gehen im Park spazieren

Nichtraucher bleiben


So halten Sie durch

Sie haben aufgehört zu rauchen? Glückwunsch – Sie haben sich selbst und Ihrer Gesundheit einen grossen Gefallen getan! Jetzt heisst es durchhalten. Gegen das immer wiederkehrende Rauchverlangen braucht es viel Willenskraft. Wir haben Ihnen einige praktische Tipps zusammengestellt, wie Sie auch nach dem Aufhören Nichtraucher bleiben.

Zwei Frauen joggen durch Park

Angst vor Gewichts- zunahme?

Hier finden Sie praktische Tipps, wie Sie beim Rauchstopp zusätzliche Pfunde vermeiden können.