Nichtraucher bleiben

So halten Sie durch

Sie haben aufgehört zu rauchen? Glückwunsch – Sie haben sich selbst und Ihrer Gesundheit einen grossen Gefallen getan! Jetzt heisst es durchhalten. Gegen das immer wiederkehrende Rauchverlangen braucht es viel Willenskraft. Wir haben Ihnen einige praktische Tipps zusammengestellt, wie Sie auch nach dem Aufhören Nichtraucher bleiben.